Info's Schnupperkurs
Anmeldung und was noch Wichtig ist
Um Poledance zu lernen benötigst Du keinerlei Vorkenntnisse oder sportliche Voraussetzungen!
Deine Gedanken sind vielleicht "ich habe zu wenig Kraft um mich zu halten und bin zu unflexibel".
Jeder, ob Mann oder Frau bis zu jedem alter kann Poledance lernen > Du brauchst nur die nötige Motivation ;-)
(bei gesundheitlichen Einschränkungen hole Dir bitte die Zustimmung von Deinem Arzt!)
In den Kursen starten wir mit einfachen Übungen die je nach persönlicher Entwicklung Woche für Woche gesteigert werden.
Poledance trainiert den ganzen Körper. Durch die Übungen wirst Du Kraft aufbauen und Deine Koordination verbessern.
Außerdem wird Dein Körper flexibler werden und Dein Selbstbewusstsein wird sich steigern > das mit Spaß am Sport :-D
Du hast bisher noch nicht Deinen Sport gefunden und bist deshalb nicht besonders sportlich? Vielleicht wird Poledance das ändern!
Wähle Kleidung in der Du Dich wohl fühlst!
In der ersten Schnupperstunde ist eine lange Jogginghose oder Leggins ausreichend.
Ab der zweiten Stunde benötigst Du eine kurze Sporthose.
Wichtig: Creme Deinen Körper und Hände an diesem Tag nicht ein!
Schmuck & Uhr (Ringe, Armketten) müssen während dem Training ausgezogen werden.
Vergiss nicht Dir was zum trinken mit zu bringen.
Anmelden:
Gehe auf den "Kursplan" und wähle den Termin Deiner Wahl aus.
(Schnuppern ist in allen Kursen möglich).
Trage Deine Daten und Passwort ein und wähle "Zahlung Vorort" aus.
Es ist automatisch der Tarif "1x Schnupperkurs" für 20€ inkl. MwSt. ausgewählt.
Vorort kannst Du einmalig auf den Tarif "4er Schnupperkarte" für 69€ inkl. MwSt. wechseln. (Nur als Neukunde am Tag des Schnupperkurses möglich - danach verfällt das Angebot)
Bei Fragen oder Problemen rufe oder schreibe mich an. Ich werde Dir gerne weiter helfen.
(01575 2058546, poledanceworms@gmail.com)
Bis bald,
Deine Sabine
*Zahlung mit Karte Vorort möglich
EC-und Kreditkarten, Visa, Apple Pay, Google Pay, V Pay, Samsung Pay, Mastercard, Maestro und American Express
