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Poledance, Workshop´s, Preise

Poledance alle Level & Schnupperkurs

Poledance, anders tanzen als der Rest der Welt Wir erwarten Dich herzlich zur Deiner ersten Schnupperstunde im Poledance Studio Worms.Freue Dich die faszinierende Welt des Pole Dance zu entdecken.Pole Dance stärkt Dein Selbstbewusstsein, ist körperbewusst, abwechslungsreich und erfolgsversprechend.Entdecke Deine Kreativität, verbessere gleichzeitig Deine sportliche Fitness in Kraft und Flexibilität. Ablauf der Poledance Kurse in ...

Workshop & more

Heels Pole (Exotic Pole) Workshopam 13.10 von 13 Uhr bis 14.30 Uhr mit Angela Mai Wer schon immer eine sexy, hypnotische und zu gleich graziöse Choreo an der Pole erlernen wollte ist hier genau richtig.Ob in High Heels oder ohne, hier erlernt Ihr nicht nur eine kleine Choreo mit fließenden Bewegungen aus dem Bereich Exotic Poledance. Sondern hier findet Ihr auch ein Stück mehr zu Eurem Selbstbewusstsein und zu Eurer Weiblichkeit. Melde ...

Poledance & Spagat Kurs

Schwerpunkt dieses Kurses sind kräftigende- und streching Übungen für die Beine um im Längs- und Seitspagat besser zu werden.Im wöchentlichen Wechsel kommen auch Übungen für einen kräftigeren Rücken und flexibleren Schultern dazu.Wir starten mit einem ca. 15 minütigem Warm-Up um die Muskeln aufzuwärmen. Mit einem fließenden Übergang starten wir mit den Übungen, damit wir für unsere Pole Moves flexibler werden.Danach folgen ...