Halloween Special am 31.10. in beiden Kursen

Poledance alle Level & Schnupperkurs

Poledance, anders tanzen als der Rest der Welt 

Wir erwarten Dich herzlich zur Deiner ersten Schnupperstunde im Poledance Studio Worms.

Freue Dich die faszinierende Welt des Pole Dance zu entdecken.
Pole Dance stärkt Dein Selbstbewusstsein, ist körperbewusst, abwechslungsreich und erfolgsversprechend.
Entdecke Deine Kreativität, verbessere gleichzeitig Deine sportliche Fitness in Kraft und Flexibilität.

Ablauf der Poledance Kurse in Worms

Vor Beginn des Poledance Trainings führen wir ein warm up für die zu beanspruchenden Muskelgruppen durch. So kommt Dein Kreislauf in Schwung und der Körper kann sich auf die anschließende Belastung vorbereiten. 

Nach dem warm up folgt das Training an und mit der Pole. Wir erklären Dir die Technik der Polemoves und Spins. Die Stunde besteht aus einem Mix aus Floorwork, Polespins und Polemoves die man als kleine Choreo zusammen fügen kann.

Es werden alle Level individuell in den Kursen betreut um für jeden persönlich die besten Erfolge zu sichern.
Das erlernen der Polemoves wird an Deine persönlichen Fähigkeiten und Deiner aktuellen Tagesform angepasst.

Als "Anfänger" bekommst Du dem Level entsprechende Figuren und Spins wie den Skater, Fireman Spin oder die Piruette gezeigt und erklärt.

Als "Fortgeschrittener" lernst Du in den Kursen herausfordernde Überkopf Figuren wie den Layback, Butterfly und Brass Monkey.

Mit einem cool down fahren wir den Körper bei entspannter Musik wieder herunter.

Unser Ziel ist es das Du in den vorgegebenen Bewegungsabläufen Routine erlangst, um Deinen eigenen persönlichen Stil zu entwickeln.


Preisliste:
Verträge können nur Vorort abgeschlossen werden.
Karten können nur Vorort erworben werden.

Schnupper-Tarife:
Nur für Neukunden/innen einmalig möglich,
4er Schnupperkarte kann nur am Tag des 1ten Schnupperkurses erworben werden

Schnupperkurs: (1x Gruppentraining) 20,00* € einmalig
4er Schnupperkarte: (4x Gruppentraining) 69,00* € einmalig

Karte:
6er Karte: (6x Kurse im Gruppentraining) 149,00* € einmalig

Verträge:
6 Monate: (24x Gruppentraining im Halbjahr) 89,00* € monatlich
6 Monate Big: (36x Gruppentraining im Halbjahr) 119,00* € monatlich
6 Monate Mini: (12x Gruppentraining im Halbjahr) 49,00* € monatlich 

12 Monate: (48x Gruppentraining im Jahr) 79,00* € monatlich
12 Monate Big: (72x Gruppentraining im Jahr) 99,00* € monatlich
12 Monate Mini:
(24x Gruppentraining im Jahr) 45,00* € monatlich

Schüler, Azubi & Studenten Tarife:
3 er Karte: (3x Kurse im Gruppentraining) 69,00*€ einmalig
6 er Karte: 
(6x Kurse im Gruppentraining) 129,00*€ einmalig
3 Monate: (12x Gruppentraining im Vierteljahr) 75,00* € monatlich
3 Monate Plus: 
(18x Gruppentraining im Vierteljahr) 95* € monatlich
3 Monate Mini:
(6x Gruppentraining im Vierteljahr) 45,00* € monatlich
(Nachweis erforderlich, bei Buchung Vorort vorlegen)

Sonstige Tarife: 
Einzelkurs: (1x Gruppentraining) 30,00* € einmalig
Privatstunde: (individuelle Trainingseinheit, 60 Minuten) 50,00* € einmalig

Melde Dich an und probiere gleich mal eine Schnupperstunde bei uns aus.

Wir freuen uns auf Dich

Deine Sabine & Caitlin


*Preise inkl. MwSt.
*Zahlung Vorort möglich mit Ec- und Kreditkarte, Visa, Apple Pay, Google Pay, Samsung Pay, V Pay, Mastercard, Maestro und American Express und Paypal
*Verträge enden automatisch - keine Kündigung notwendig
*Karten - keine Rückerstattung möglich, nicht übertragbar 


Unsere Trainer

Sabine .. Sabine ..
Caitlin Donihoo Caitlin Donihoo

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mo. 14.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
17:15 - 18:45 Uhr
Mo. 14.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
19:00 - 20:30 Uhr
Di. 15.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
09:30 - 11:00 Uhr
Do. 17.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
18:00 - 19:30 Uhr
Do. 17.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
19:45 - 21:15 Uhr
Mo. 21.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
17:15 - 18:45 Uhr
Mo. 21.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
19:00 - 20:30 Uhr
Di. 22.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
09:30 - 11:00 Uhr
Mo. 28.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
17:15 - 18:45 Uhr
Mo. 28.10.24 Poledance alle Level & Schnupperkurs
19:00 - 20:30 Uhr
mehr...
Icon Instagram