Was brauchst Du zum Training?

Welche Kleidung und was ist noch wichtig!

Wähle Kleidung in der Du Dich wohl fühlst!
In der ersten Schnupperstunde ist eine lange Jogginghose oder Leggins ausreichend.
Ab der zweiten Stunde benötigst Du eine kurze Hose.
(An kalten Tagen empfehle ich Dir immer eine lange Hose und Pullover/Weste für das Warm up und Cool down dabei zu haben)

Habe ein Paar Socken dabei und wenn Du welche hast bring Deine Knieschoner mit (ist aber nicht zwingend erforderlich).

Wichtig: Creme Deinen Körper und Hände an diesem Tag nicht ein!

Schmuck & Uhr (Ringe, Armketten) müssen während dem Training ausgezogen werden.

Vergiss nicht Dir was zum trinken mit zu bringen und eventuell ein kleines Handtuch.

Bei weiteren Fragen schreibe oder ruf mich gerne an.