Onlinekurs alle Level
Onlinekurs
Lerne mit mir Online über Microsoft Teams die Poledance Basics wie den Fireman Spin, den Ballerina Stand, den Cruzifix und noch viele weitere schöne Figuren.
Wir beginnen mit einem 15 Min. Warm-Up, danach geht es eine Stunde an die Pole und dann beenden wir die Pole Stunde mit einem 15 Min. Cool Down.
Es wäre auch gut wenn Du Yogablöcke, Hanteln und evtl. Fitnessbänder bereit liegen hast.
Melde Dich an und probiere gleich mal eine Schnupperstunde bei mir aus.
Ich freue mich auf Dich
Deine Sabine
Unsere Trainer
Sabine .. Aktuelle Termine und Kurse
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| Do. | 06.10.22 |
Onlinekurs alle Level, Onlinekurs 18:00 - 19:30 Uhr |
| Do. | 06.10.22 |
Onlinekurs alle Level, Onlinekurs 19:45 - 21:15 Uhr |
| Mo. | 10.10.22 |
Onlinekurs alle Level 19:00 - 20:30 Uhr |
| Di. | 11.10.22 |
Onlinekurs alle Level, Onlinekurs 18:00 - 19:30 Uhr |
| Do. | 13.10.22 |
Onlinekurs alle Level, Onlinekurs 18:00 - 19:30 Uhr |
| Do. | 13.10.22 |
Onlinekurs alle Level, Onlinekurs 19:45 - 21:15 Uhr |
| Mo. | 17.10.22 |
Onlinekurs alle Level 19:00 - 20:30 Uhr |
| Di. | 18.10.22 |
Onlinekurs alle Level, Onlinekurs 18:00 - 19:30 Uhr |
| Do. | 20.10.22 |
Onlinekurs alle Level, Onlinekurs 18:00 - 19:30 Uhr |
| Do. | 20.10.22 |
Onlinekurs alle Level, Onlinekurs 19:45 - 21:15 Uhr |
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